高跟鞋可以提升女性的美感。另一方面，有些女性穿高跟鞋走路不自然也是事實。如果走路不整齊、不整齊，不僅看起來很糟糕，還會拉傷雙腿並引起水泡。
這一次，我將解釋穿著高跟鞋走路的美麗眼睛的要點。
NG高跟鞋怎麼走路？
・膝蓋彎曲晃動
・下巴前凸後翹，看起來像邋遢的身體線條
・像模特一樣穿著高跟鞋快步走
這些是穿高跟鞋的女性傾向於採用的 NG 走路方式。走路姿勢不正確，穿高跟鞋也不好看，也不酷。相反，它看起來像一個痛苦的女人，被迫穿高跟鞋。
還有可能有人會覺得，“前兩個我都知道，但是第三個看起來像模特，很酷”。然而，模特們每天都在練習模特走，他們走的跑道沒有顛簸，沒有洞，也沒有滾動的鵝卵石。另一方面，在日常行走的道路上，穿著高跟鞋行走也有很多危險，例如崎嶇不平的柏油路、溝渠和沙井。出於這個原因，建議業餘愛好者不要在普通道路上行走，因為像模特一樣興奮地行走會導致跌倒和扭傷。
穿著高跟鞋走路漂亮的7分
那麼，怎樣才能穿出漂亮的高跟鞋呢？
保持正確姿勢，不要前傾
穿高跟鞋走路最重要的是保持正確的姿勢。如果身體前傾，背部就會變得駝背，胸部會下垂，下巴會伸出，給人一種邋遢的印象。
因此，在行走或站立時，重要的是要注意從上方懸掛，保持雙肩張開，並稍微收起下巴。保持眼睛直立，注意不要將頭傾斜得太高。
不要讓你的膝蓋彎曲
如果走路時膝蓋彎曲，最終會出現搖晃的步態和強迫自己穿高跟鞋的印象。當你的腳落地時，迅速伸直你的膝蓋。這時候如果膝蓋彎曲，腰部也容易彎曲，造成彎腰。
讓你的步幅比平時更短
穿高跟鞋時要縮短步幅。如果你邁出一大步，你可以像模特一樣走路。縮短步幅可以讓重心更容易移動，這樣你就可以走得更長更優雅，雙腿也不會累。
如果你有低跟，把它們取下來
你如何放下你的腳取決於你的腳後跟高度。就低跟鞋來說，如果用整隻腳走路，會感覺像個小孩子在走路，從外面看不太美。
因此，穿低跟鞋時，要像穿其他鞋一樣，以腳後跟著地、腳趾起球的形像走路。
如果您穿著高跟鞋，請同時降低腳趾和腳跟。
如果你穿高跟鞋，把腳放在腳後跟上會讓你看起來像是在大聲走路。另外，由於是一種需要大量肌肉力量的步行方式，所以比較累人，不太現實。所以在穿高跟鞋的時候，盡量同時用腳趾和腳跟著地。關鍵是在著陸時將重心放在前腳上。
稍微向外轉動腳趾以防止 uchimata/gani-mata
穿著高跟鞋走路時，雙膝摩擦，腳趾稍微向外。將腿向前伸時顯示內踝的同時行走的圖像。成為uchimata或 gang-crotch是 NG。它會導致腿看起來呈弓形或彎曲，臀部下垂。
以直線行走的形象緩慢移動
走直線也很重要，這樣可以最大限度地發揮高跟鞋的效果，讓你的腿看起來很漂亮。想像一下，你的腳跟在你的前腳趾前面，沿著一條直線走。雙腿之間不留空隙，可以讓雙腿看起來更長，走路姿勢也很好。有些人如果穿著高跟鞋等難以平衡的鞋子走路，可能會感到頭暈，所以請比平時慢一些，以免受傷。
也要注意高跟鞋走美的準備
要想穿高跟鞋走的漂亮，走路前的準備也很重要。鞋跟經常使用硬鞋墊，這樣會讓你的腳很累，容易起水泡。所以要提前準備好鞋墊，給它緩衝。對於容易起水泡的人，還建議在他們擊中的區域貼一張防止水泡的紙。
最重要的是穿適合自己的鞋子！
最重要的是選擇適合自己的鞋子。不管你怎麼努力走路，如果你的鞋子不合腳，就會很痛，你將無法正常行走。高跟鞋會使腳趾承受重量，因此穿不合腳的鞋子會導致各種足部問題，例如拇囊炎、腳趾甲內生、拇囊炎和莫頓神經瘤。仔細檢查您的腳趾形狀、大小和寬度，然後謹慎選擇。
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